2005年03月01日

思うこと

azureさんのブログより。

ネットは体に良くない。
これは確かだと思う。
長時間同じ姿勢でいるし、運動するわけでもなく、そのくせ一部は酷く酷使する。ディスプレイを見つめていると、眠りにくくなるというのは周知の通り。
だからその友人の言う事ももっとも。
だけど、ネットで繋がる人がいるのも事実。世界が広がるのも事実。

どちらの言う事ももっとも。

ボクは仕事で一日中PCの前に座っているので、そういう被害はよく受けている方じゃないかと思う。
とはいえ、だから何だと言われればそれまでなので、あーだこーだ言うつもりはないのですけど、一つだけ。

みんな、健康には気をつけましょう。
度々休憩を入れたり、軽くストレッチをしたり、お風呂にのんびり入ったり、栄養をちゃんと採ったり、たまには新しいことにも挑戦して、オフラインで友達と遊んだり。
当たり前のことばかりだけど、少しは違うんじゃないかなと思うのです。
そういったことができないのが鬱だというのもわかってはいるのですけどね。せめて、ちょこっとだけでも。気が向いたときにでも。できるとき、やってみようかと思ったとき。
ちょっとは楽になれるかもしれないので。


実体験として言えば

めどめどしてると鬱なんて忘れちゃいますからー♪


めどめど健康法。
あなたもどうですか? (ひでえおち)
posted by 伽奴 at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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